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    林旭在这斑驳的光影中慢慢放松，调整呼吸，然后舌抵上腭，集中思想，开始了红砂手的练习。

    有了昨天下午那趟初次上手的熟习经验，林旭这回从头到尾都并未有一次犯错，五式共二百四十五次都并未有一次错漏地做了下来。不过还是像昨天下午一样，每式做完后，他都稍微间隔休息片刻，再接着练下一式。

    全部练完后，林旭喘着气从口袋里掏出块手帕擦了擦额头的汗，然后看了看左腕上的电子表，见已是八点二十一。算下来，这一趟红砂手练下来，却是正好一个小时左右。

    他虽是定的七点整的闹钟，但起床后穿衣服、开门、上厕所，到过来这庙里的大松树下正式开练，其间却也是花费了些时间的。到正式开练的时候，他虽没看表，但估计也差不多是七点十几二十了。

    一个小时的时间，这其实已经比他昨天下午的那次初练上手要快了许多。昨天下午，他可是折腾了有两个多小时，差不多快近三小时了。当然，这也跟他昨天下午错了几次，从头开始有关。

    这看起来速度提升得很快，不过也就是个熟练度的问题。红砂手的几式练习动作都并不复杂，只要熟练了，剩下就是一遍遍的重复。林旭刚才其实还能更快一些，不过他怕太快了会出错，却是宁肯慢一些，也不愿出错重来。而且这红砂手细究起来，是属于内功的范畴，最重要的是体会运功动作时的气感，并不是要追求速度。所以，练得再快，没练出气感来也是没用。

    可惜的是，林旭今早的这趟练习，也仍是没有体会到什么气感。无论是气沉丹田，还是气贯双掌，又或者是丹田部位，都没有什么明显的感觉。

    不过这才第二次，他也并不着急。站在原地休息了一会儿后，他又重新站了个姿式，开始准备练昨天所选的第二套功夫——旋转乾坤掌。昨天下午他本是打算练完红砂手后，也把旋转乾坤掌一并练练熟习下的，但没想到练红砂手用了那么长时间，练完都天黑了，便没有再练这套旋转乾坤掌，留到今早了。

    旋转乾坤掌比之红砂手更简单，只有四式，而且四式的动作也都并不复杂。攀峰、探海、排云、摘星，这四个动作是东南西北每个方向练一式，练完后刚好转回来，于原地转了一个圈，所以名字中有个“旋转”。而且其动作也是要求圆转自如，连环相扣，浑然一体，跟太极拳的架势非常相似，不过却比太极拳又简单的多。

    记述旋转乾坤掌的那篇功法字数并不多，林旭昨天仔细看过几遍后便已默记背了下来。此刻也不需看书，脑中仔细默想了一遍后，他便先摆出了旋转乾坤掌的起手预备式。

    其式为面南背北，两脚分开与肩同宽，两腿微屈成马步，两眼凝眸望向前方，两手屈肘仰掌贴于腰际。然后调匀呼息，意守丹田。
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