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    　　陆羽心中有一丝明悟，这些元气，应该就是五脏六腑消化吸收肠胃内的食物产生的。

    　　陆羽更是结合这段时间的内视修炼经验，有了这样一番对内气认识，内气对于身体的主要作用应该是，可以缓慢强化的修者整个身体，其中就包括五脏六腑、筋骨皮等，最终可以使身体进化，可以使身体能够蕴含的元气总量提升，这才是内气对于身体的真正作用。

    　　而以前陆羽依靠身体炼化灵气为内气，来恢复元气，那真的是事倍功半的做法。

    　　陆羽到现在才认识到，要想身体尽快恢复元气，吃才是王道，吃一些富含元气的食物，然后经身体的五脏六腑转化，才是尽快恢复身体的元气最佳途径。

    　　不过也不能怪陆羽到现在才发现这一事实，当他还是后天武者的时候，那时还没有内视之能，五脏六腑也没有经过多少内气的强化，说实话，当时他的五脏六腑的转化元气功能，还是非常弱的。

    　　那时陆羽的五脏六腑转化恢复元气的速度，还不如身体吸收内气恢复的元气速度，因此只能说以前是没有条件认清这个事实。

    　　陆羽从打通第一座天地之桥踏入先天境，到拥有内视之能，更是打通了奇经八脉和十二正经，使其吸收天地灵气炼化内气的速度大增，才逐步加快了对五脏六腑的强化，使其转化元气的功能大增，甚至超过了身体吸收内气恢复元气的速度，才有了认清这个事实的基础。

    　　有了对内气和身体元气更深一层次的认识，陆羽对自己身体方面的修行，也是更加清晰明朗。

    　　陆羽隐隐感觉到，修者的身体就好比是一个巨大的，功能非常复杂神秘的有机能量体。

    　　内气的作用就是能够不断的对这个能量体进行祭炼升级，使其各方面功能更强，其中就包括五脏六腑的转化元气功能，身体能够容纳的精神、元气、内气功能，经脉穴道的运输储存功能等。


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